Lenf drenajı, lenfatik sistemin daha verimli çalışmasını sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür. Bu masaj, vücuttaki sıvı birikimini azaltır, toksinlerin atılmasını hızlandırır ve genel olarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
1. Şişlik ve Ödem Azaltma: Vücutta biriken fazla sıvıyı drenaj yaparak ödem ve şişliklerin azalmasına yardımcı olur.
2. Toksin Atımı: Lenf sistemi yoluyla toksinlerin ve atık maddelerin vücuttan daha hızlı atılmasını sağlar.
3. Bağışıklık Sistemi Desteği: Lenf akışını hızlandırarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur.
4. Cilt Sağlığı: Lenfatik dolaşımı artırarak cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesini destekler.
5. Rahatlatıcı Etki: Yumuşak masaj hareketleri sayesinde vücudu rahatlatır ve stresi azaltır
Lenf drenajı, vücudun lenf sıvısını hareketlendirerek ödem ve toksinlerin atılmasını sağlayan bir masaj tekniğidir. Bu yöntem, kan dolaşımını artırır ve şişlikleri azaltır.
Genellikle rahatlatıcı ve hafif bir masaj hissi verir. İşlem sırasında hafif bir rahatsızlık yaşanabilir, ancak bu genellikle rahatlatıcı bir deneyim olarak değerlendirilir
Lenf drenajı sonrasında genellikle hemen rahatlama ve şişliklerin azalması gözlemlenir. Düzenli uygulama ile daha belirgin sonuçlar elde edilir
Fatma Yıldız Güneş, 2014 yılında Güzellik ve Cilt Bakım Meslek Yüksekokulu’nda eğitim alarak kariyerine başlamıştır. Eğitimine Skinolog ve Profesyonel Makyaj Uzmanlığı alanında devam ederek akademik kariyerini başarıyla tamamlamıştır.
